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我因为剧烈跑步,跑的脚后跟痛,然后百度百...

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性别:男 年龄:25岁

病情描述:

我因为剧烈跑步,跑的脚后跟痛,然后百度百科了下,发现跟足底筋膜炎的症状是一致的,现在已经痛了一个多礼拜了。

想得到什么帮助:

我该怎么治疗,以后该怎么恢复,平常该吃些什么药?在以后跑步应该如何避免。麻烦您能一一回答

王增军
王增军 职称:主任医师
江苏省人民医院 泌尿外科
向他提问已帮助用户:78        评价:0

问题分析:可以多泡脚,加点中药,活血的如红花,然后贴上膏药,以后跑步穿鞋要宽松加厚垫。

意见建议:多泡热水脚,口服活血的药物,活络胶囊,跑步穿鞋多加厚鞋垫和宽松的鞋子。跑完都泡脚。

2014-11-02
范宏军
范宏军 职称:主治医师
株洲市中心医院 神经外科
向他提问已帮助用户:79        评价:0

问题分析:你好,应该与你剧烈运动有关,跟腱拉伤局部肿胀引起的疼痛

意见建议:你好,要注意休息,可以口服活血止痛药,如果不减轻可以局部封闭

2014-11-02
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