经常噩梦的原因有哪些?
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问题分析：你好！睡前过度紧张、过度兴奋、初次离开父母在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症。
意见建议：建议睡觉之前保持好的心情，同时睡觉的时间不要太晚，要有一个良好的作息时间，睡前热水泡脚。
2014-04-07
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