睡眠障碍
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问题分析：一般睡眠障碍的发生，与患者的身体素质、性格特征、心理活动特点和社会因素有关。是一个综合因素共同作用的结果。在处理各种社会事务的时候，可能会有不良的情绪产生，而心理的冲突也会影响到正常的工作、学习和生活。
意见建议：建议你有意识地去提高自己的综合素质，来提高自己的社会适应能力和心理承受能力。建议有必要学习学习心理学，结合广泛的社会实践活动来帮助自己弥补自身的短板，来不断地完善自我。我想自己的积极努力一定会见到实效的。
2014-11-11
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