抑郁症患者总是睡不着觉怎么办？_抑郁症

抑郁症患者总是睡不着觉怎么办？

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性别：男年龄：32岁

病情描述：

我从前两个月开始就总是心情特别郁闷，而且谁都不想答理不说，还总是睡不着觉，之前去医院做了详细的全面检查，发现自已得了抑郁症，经过治疗病情有所好转，但总是睡不着觉，那么有什么好方法解决？

想得到什么帮助：

抑郁症患者总是睡不着觉该如何解决？

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闫伟职称：主治医师

南京脑科医院精神科

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问题分析：你好，抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间以后，再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药。一般来说，抑郁症确诊后第一次患病如果坚持用药5年以上是可以治愈的。

2014-11-08

王志平职称：主治医师

湖南省人民医院心理咨询科

向他提问已帮助用户：182 评价：0

问题分析：你好，可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.

2014-11-08