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早上来是感觉到困,怎样才能不困呢

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

不知道是为什么早上总是感觉好困,朋友说用凉水洗脸就不会感到困了,但是马上就到冬天了我的妈啊用凉水洗脸还不冻死啊,我可受不了这个,想知道还有没有别的办法

想得到什么帮助:

早上来是感觉到困,怎样才能不困呢

zhuzhu 职称:医师
产科
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问题分析及建议:晚上早点睡觉,注意保证自己的睡眠质量,早点起来,比较好锻炼,肯定就不会困了。{['suggestions']}

2013-11-06
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