根据网上的自测表,感觉自己得了轻度焦虑症
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问题分析:你好,根据你提供的情况考虑,焦虑自测量表结果不能直接诊断焦虑症,只能辅助医生诊断,焦虑症是能治好的
意见建议:焦虑症的治疗现阶段一般是考虑药物治疗,有时间和经济条件的会选择心理治疗,轻微焦虑患者考虑增加期间身体锻炼,深呼吸等放松训练能缓解焦虑
2014-11-15
问题分析:我觉得焦虑症的发生,同自己的性格有很大的关系。而性格的形成与成长的环境关系密切。可能是自己的家庭教育有些偏激,有些保守,致使自己缺乏必要的社会锻炼。没有经历必要的挫折和失败的历练,自己考虑问题就会比较的偏激,性格也会表现的唯唯诺诺的。胆小怕事,谨小慎微的性格特征,对自己更好地适应社会是一大障碍。
意见建议:建议自己还是需要多一些去接触社会,接触人,不要害怕不败和挫折。其实许多的经验都是从失败中来的。建议自己处理大胆地实践之外,也需要加强各个方面知识的积累,尤其是心理学知识。相信通过自己积极的努力,自己各个方面的能力和水平会有一个比较明显的进步的。
2014-11-15
问题分析:2 你好,焦虑症最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.同时配合心理治疗 。
2014-11-15
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