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我的心很烦,每天再重复这同样一件事,不同...

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性别:女 年龄:28岁

病情描述:

我的心很烦,每天再重复这同样一件事,不同的是面对的人不一样,造成我的心很压抑,试着放轻松可是却感觉很累,怎么办

张海生
张海生 职称:副主任医师
杭州市第一人民医院 心理咨询科
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问题分析:您好!根据您的描述,建议您改变一下生活工作环境,或是请短假出去旅游一下,不想目前的生活工作,给自己一个完全放松的环境。

意见建议:建议如上,平时可找朋友同学聊天诉苦缓解心情。祝您心情变得愉快。

2014-11-17
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