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贫血,有时头晕

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性别:女 年龄:35岁

病情描述:

血压低,贫血。月经前后头痛头晕,睡眠不好。

张梅
张梅 职称:主任医师
济宁医学院附属医院 内分泌科
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问题分析:你好,贫血主要指体内严重缺铁,其次是缺少维生素Bi2而引起的贫血。

意见建议:建议,贫血的防治关键是调整膳食营养结构、科学进餐。早餐能摄取足够的高热量优质蛋白,如豆浆、鸡蛋、牛奶等;中餐能从菜肴中广泛摄取各种营养素;晚餐少吃脂肪多的食物和甜食,以防止消化不良和肥胖等。

2014-11-13
文吉秋
文吉秋 职称:副主任医师
南京军区总医院 肾病内科
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问题分析:这个是因为有贫血,所以脑供血不足导致的,所以才会出现头晕等症状

意见建议:建议注意营养均衡,是可以多吃一些动物性蛋白质,比如猪肝、牛肉等都可以的

2014-11-13
范理宏
范理宏 职称:主任医师
上海第十人民医院 呼吸内科
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问题分析:贫血是最常见的一种症状。主要是因为造血原料铁、蛋白质摄入不足引起的。

意见建议:平时要改变不良饮食习惯,加强营养,不能偏食。可多吃些鱼虾高蛋白食物。瘦肉、动物肝脏是补血的理想食物,应尽量多吃些,还要多吃水果和蔬菜。

2014-11-13
程晓曙
程晓曙 职称:主任医师
南昌二附院 心血管内科
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问题分析:贫血是常见的问题,饮食调理是最好的办法,如果贫血不十分严重,就不必去吃各种补品。

意见建议:多吃各种新鲜的蔬菜,许多食物含铁质很丰富,如黑木耳、红枣、紫菜、黑芝麻等。如果症状明显的话,可以自己买点驴胶补血颗粒服用,改善效果也是不错的。

2014-11-13
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