失眠,每晚很难入睡,偶尔一夜能睡着,几乎...
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问题分析:心理分析:失眠一般由身体问题(比如某些疾病),生活习惯(比如不良的作息时间)、心理问题(没有得到恰当的疏导)导致;所以需要你确定失眠的原因,才能对症下药。心理指导:如果是身体问题导致,建议去医院作下检查,尽快治疗;如果你是习惯导致,建议改成良好习惯;如果是心理问题导致,建议找专业的心理咨询师做疏导。
2014-11-18
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