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胳膊上的肉比较多这可怎么办么

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

自己在秋天冬天的时候可以穿厚的衣服不显示自己很胖,但是一到夏天就会发现自己的上身好胖尤其是胳膊,这可怎么办呢

想得到什么帮助:

怎样减去胳膊上的肉呢

吴园园
向他提问已帮助用户:71        评价:0

问题分析:你好,胳膊粗分两种,一种是肌肉型的,这种是由于长期体力劳动的原因,很难瘦下去,第二种是脂肪型的,比较松弛,比较容易瘦。建议用矿泉水或者小杠铃上举,也可以游泳,瑜伽也有很好的效果,但是必须坚持,只有长时间坚持才能看到效果。谢谢

2014-05-23
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