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每天不是失眠 就是爱做梦该怎么办

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性别:女 年龄:29岁

病情描述:

我这个人睡眠情况总是不好 有时候就是非常难以入睡 一旦入睡以后 就是会做很多的梦 感觉整个人非常累

想得到什么帮助:

想知道我这种情况该怎么办

王洪
王洪 职称:医师
骨外科
向他提问已帮助用户:50        评价:0

问题分析:你好,这是你由于白天劳累过度引起神经衰弱而出现的睡眠不好。可去医院神经内科开一些谷维素和维生素B1口服,在加上晚睡前散步半小时,散步完后喝杯热牛奶看看效果怎样。

2013-11-12
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