您的当前位置:首页 > 神经内科 > 神经衰弱

怎么调节神经衰弱?

已采纳
性别:男 年龄:26岁

病情描述:

想问题,睡不着,对事情老是犹犹豫豫。 白天很困很想睡,但一趴下脑子又想起事情来,又睡不着了。

想得到什么帮助:

请问怎么调节神经衰弱?

曲龙
曲龙 职称:医师
普通外科
向他提问已帮助用户:4148        评价:0

问题分析:你好,学会自我调节,加强自身修养,以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁,以解除心理压抑和精神紧张。

意见建议:建议合理安排好工作、学习和生活的关系,做到有张有弛,劳逸结合,这样做还能提高工作效率.

2014-04-09
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 顾卫红副主任医师
    内科,神经内科
    中日友好医院
  • 矫毓娟主治医师
    内科,神经内科
    中日友好医院
  • 张伟赫主治医师
    内科,神经内科
    中日友好医院
  • 薛爽主任医师
    内科,神经内科
    中日友好医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
怎么调节神经衰弱?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字