您的当前位置:首页 > 神经内科 > 神经衰弱

神经衰弱怎么忘记烦心事呢?

已采纳
性别:女 年龄:43岁

病情描述:

我最近患上了神经衰弱经常的失眠睡不着觉,导致最近精神很差总想发脾气,看到什么事情都不顺心,所以想了解一下神经衰弱该怎么忘记烦心的事情呢?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

神经衰弱怎么忘记烦心事呢?

思琪
思琪 职称:医师
小儿外科
向他提问已帮助用户:5134        评价:0

问题分析:你好,可以通过心理咨询的方法,找个人聊聊天来减轻我们心里面的负担,要经常多做运动,从事长时间用脑力工作的人更需要多做运动,放放松松下自己。

意见建议:建议患有神经衰弱的人。做一些自己喜欢做的事情让自己忙起来,不要让大脑去想那些让自己不开心的事情。

2014-04-09
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 顾卫红副主任医师
    内科,神经内科
    中日友好医院
  • 矫毓娟主治医师
    内科,神经内科
    中日友好医院
  • 张伟赫主治医师
    内科,神经内科
    中日友好医院
  • 薛爽主任医师
    内科,神经内科
    中日友好医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
神经衰弱怎么忘记烦心事呢?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字