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睡觉多梦是什么原因?

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

我以为大学闺蜜,这段今天早上总是起来感觉头灰沉沉的,她说每天晚上刚睡下就会做梦,一直做到天明,梦非常多,请问?睡觉多梦是什么原因?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

睡觉多梦是什么原因?

丁冉
丁冉 职称:医师
儿科综合
向他提问已帮助用户:3370        评价:0

问题分析:你好,多梦的情况,大多是神经系统紊乱导致的,不及时改善,很容易引起神经衰弱的。另外,临睡前洗个热水澡,再喝一小杯温牛奶,对您也是很有帮助的 。

意见建议:建议,晚上可以听一些舒缓的音乐,睡觉时不要过度联想,按时休息,饮食以清淡为主。

2014-04-26
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