问题分析：考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.

意见建议：可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情

问题分析：你好：一般的失眠与个人的心理因素有关，你最近的工作压力是不是很大，或者是不是有什么事情无法排解，

意见建议：建议：调整心态，或者找人诉诉苦，不建议依靠药物。

问题分析：你如果老是出现失眠多梦的症状的话，需要考虑是有神经衰弱的表现，也有可能是身体肝肾阴虚导致的失眠多梦现象，如果长期失眠，容易以前精神分裂症等症状。

意见建议：你如果长期睡不着可以适当的服用些安眠药来帮助睡眠，不过安眠药不可以长期服用的，你可以服用些补血安神的药物来治疗，会有一定的治疗效果的。

问题分析：安定片不宜经常服用的，对神经系统影响很大，长期服用会引起依赖性的。

意见建议：你目前的症状属于神经衰弱的表现，治疗建议你可以服用谷维素、神经衰弱丸，再有睡觉之前听听轻松的音乐，或泡泡脚有助于睡眠的，或者你也可以去中医科进行针灸方法治疗也是很有效果的。