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有失眠症五年了,该怎么办呢?

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性别:男 年龄:25岁

病情描述:

您好,我每次睡觉都要吃一片 ,晚上好老是做梦,近两年,必须每天晚上吃两片才能勉强的睡三四个小时,我这失眠该怎么治疗啊?

想得到什么帮助:

有严重的失眠症该如何治疗?

沈佳颖 职称:医师
妇产科综合
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问题分析:您好,失眠有可能是你思绪过多,事情压力较大导致的。

意见建议:建议您减轻自己的压力,没事的时候可以出去钓钓鱼,游游泳,锻炼一下。

2014-04-08
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