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节食方式减肥有何危害呢?

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性别:女 年龄:34岁

病情描述:

我体重最近几年明显增长了好多,我一直研究减肥,但是一直没成功呢,我现在想节食减肥,但我还怕这种方式减肥对身体不好,所以来咨询一下节食方式减肥有何危害。

想得到什么帮助:

节食方式减肥有何危害呢?

曹旭
曹旭 职称:副主任医师
东直门医院 中医骨科
向他提问已帮助用户:6        评价:0

问题分析:你好,节食减肥会导致胃下垂,经常处于饿肚子的状态,会出现食欲不振,胀气,腹痛,持续下去严重的可能会引发厌食症,卵巢早衰,绝经等情况,可能会影响以后生育,降低身体免疫力,对身体的伤害特别大的,建议还是多进行运动锻炼比较好。

2014-12-14
曹培镇
曹培镇 职称:住院医师
菏泽市中医院 中医心内科
向他提问已帮助用户:15        评价:0

问题分析:你好,请不要过分担心,建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢,练习呼啦圈可以瘦腰。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功。患者在日常生活中可以多锻炼身体,尤其是早上的时候,应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。

2014-12-14
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