抑郁症的病人饮食要注意什么事情？_心理健康

抑郁症的病人饮食要注意什么事情？

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性别：女年龄：24岁

病情描述：

我是在和男朋友分手后有了不开心的情况的，到现在我还会有一种悲观的想法的，现在我什么事也不想做，也不想和任何人说话，现在我感觉到自己的脑子也不好用了，到医院看了医生后，医生说我得了抑郁症了。

想得到什么帮助：

请问，抑郁症的病人饮食要注意什么事情？

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王茜帆职称：副主任医师

广医二院心理咨询科

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问题分析：你好，抑郁症病人避免富含饱和脂肪的食物，猪肉或油炸食物。例如，汉堡、薯条，会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。辛辣腌熏食物忌过量。忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发抑郁的病因较多，所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。

2014-12-13

邓红职称：主任医师

华西医院精神科

向他提问已帮助用户：178 评价：0

问题分析：你好，如果是身体感觉不舒服之后就最好去大医院检查看看是怎么回事，要积极的治疗。在饮食上的话可吃含纤维多的蔬菜水果等的。

2014-12-13