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问题分析：您好，您的病情详细了解，很高兴为您解答。引起失眠的因素有很多，如果是长时间失眠的话，要考虑神经衰弱的可能。
意见建议：玛卡是近期炒作起来的，功效未知，建议还是谨慎服用。可以在睡前喝袋牛奶，帮助提高睡眠质量。 希望我的回答能够帮助到您，祝您身体健康。
2014-12-22
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