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为什么我什么都不吃减肥效果不明显

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性别:女 年龄:28岁

病情描述:

为什么我减肥过程中都不怎么吃东西还是不怎么减下来,而且最近明显觉得胃里面不舒服了,是我节食过度了么?怎么有效减肥?

想得到什么帮助:

怎么减肥又快又好?

陈妮燕
陈妮燕 职称:医师
消化内科
向他提问已帮助用户:7847        评价:0

问题分析:您好,地狱式的节食减肥不一定适合每个人,而且时间长了对身体影响很不好

意见建议:比较好的减肥方法还是节食加运动,保持好睡眠,多喝水多排泄,少吃盐

2014-04-12
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为什么我什么都不吃减肥效果不明显
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