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四色米指哪几种米啊,

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性别:男 年龄:48岁

病情描述:

四色米指哪几种米啊,煮稀饭吃有什么好处,天天吃可以吗

想得到什么帮助:

想用四色米煮稀饭吃,这样天天吃可以吗

佳盛
佳盛 职称:医师
儿科综合
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问题分析:四色米是指小米、高粱米、红香米、黑米。煮粥可以养阴护胃,滋阴

意见建议:因为四色米属于杂粮类,建议比较好不要以此为主食,天天食用也可以,只是量要适中

2014-04-13
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