要怎么来戒烟？_烟草依赖

要怎么来戒烟？

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性别：男年龄：45岁

病情描述：

我爸爸抽烟好多年了，想要戒烟肯定是不容易的，但是我觉得抽烟对身体的危害太大，还是想他能戒烟成功。

想得到什么帮助：

要如何来戒烟？

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问题分析：首先要建立一个戒烟的环境，不要跟抽烟的人相处太多，市场上戒烟的方法比较多，你可以选择一种自己比较喜欢的，如闻戒烟的气味等，只要有决心就能成功的。

意见建议：我们说戒烟关键是要有决心的，没有坚定的决心，很多方法都没有用的，且容易导致再吸回去的。

2014-04-13