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晚上睡不觉很痛苦什么办呀

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性别:男 年龄:35岁

病情描述:

我现在晚上睡觉到了半夜就感觉心里不舒服了,醒来了没个半小时怎么也睡不了,以前一两个月有那么一两次,现在一个星期两三次。

想得到什么帮助:

晚上睡不觉很痛苦什么办呀

黄秀灵
黄秀灵 职称:医师
放射科
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问题分析:您好,根据您的情况,是否平时压力过大引起,建议先放松心情,好好休息,如果症状继续加重建议及时就医检查。

意见建议:平时好好休息,适当参加体育锻炼,睡觉环境尽量安静舒适。

2014-04-14
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