失眠多梦2年多了，注意力不集中免疫力下降_心理健康

失眠多梦2年多了，注意力不集中免疫力下降

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性别：女年龄：25岁

病情描述：

我今年25岁，失眠2年多了，多梦，易醒早醒，浅睡眠，甚至彻夜不眠，注意力不集中免疫力下降，请问怎么回事?如何治疗?

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原天岗职称：主任医师

山西大医院精神科

向他提问已帮助用户：192 评价：0

问题分析：你的这种情况要考虑和缺钙或者脑神经衰弱有关的，可以检查微量元素，如果有缺钙可以用葡萄糖酸钙补充，

意见建议：脑神经衰弱则可以考虑用谷维素和维生素b1调节神经，睡前喝点牛奶，有很好的安神效果的，

2015-01-13

庄建华职称：副主任医师

泉州第三医院精神科

向他提问已帮助用户：183 评价：0

问题分析：这种情况和你睡眠差有很大关系，建议白天尽量少睡。

意见建议：及时处理好日常事物，晚间避免熬夜，吃点安神补脑液改善睡眠。

2015-01-13