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问题分析：你好，根据你的描述，失眠多梦，总是想哭，可能是因为什么事造成心里压力，可以接受心里疏导。
意见建议：建议多运动，尤其是有氧运动，有助于血液循环，提供大脑供养量，还可以消除烦恼，晚上睡觉前先用热水泡泡脚，或者睡觉前先听听舒缓的音乐有助睡眠，调节情绪，保持心情愉快，做自己喜欢做的业余爱好，凡事都要抱着积极乐观的态度。
2015-01-11
问题分析：心理分析：失眠多是由于情绪性事件引发的，可能与日常生活中冲突应对方式有关。心理指导：建议你学会接纳自己的症状，带着症状去积极的生活，把关注放在好的方面，减少不必要的担心，给自己1些良性的心理暗示，慢慢就会改善，关注改善的部分，如果改善不好，也可申请家庭心理医生的帮助。
2015-01-11
问题分析：心理分析：您好，请问您哭是有理由的么？如果有什么事让您伤心的话，哭是很正常的情绪发泄渠道。心理指导：如果您没有任何理由，只是觉得难过，那就需要做1下心理咨询，让咨询师来帮助您。
2015-01-11
问题分析：你好，根据你的描述看，你应该是有些抑郁和神经衰弱，所以总是想哭还会失眠多梦。
意见建议：建议你趁现在还不严重及时的治疗。可以服用1些治疗神经衰弱的药物，并积极的调整心里状态。有什么伤心事要倾诉和放下，不要总是纠结和哭泣。
2015-01-11
问题分析：你好，根据你的描述，有失眠、情绪低落等症状，可能为心理疾病的表现，也可能与你近期受到过较大的精神刺激有关，如果症状持续时间超过两周，建议就医处理。
意见建议：如果症状持续时间超过两周，建议在家人陪同下到心理门诊或精神医院就诊，由医生根据你的详细情况及精神检查结果确定诊断并决定如何处理。
2015-01-11
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