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吃晚饭的那点事情

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

我的身体一直不错,都有很好的锻炼,在一次看电视的时候有个养生学家最近说:不吃晚饭更有利健康,他在这里还列举很多理由,就是不知道晚上是否应该吃饭

想得到什么帮助:

吃晚饭的那点事情,怎么办?

燕妮
燕妮 职称:医师
妇产科综合
向他提问已帮助用户:2828        评价:0

问题分析:不吃晚饭还是不健康的,因为人体毕竟是需要能量的,并且如果是长期不吃晚饭,那么是容易出现一些消化道疾病,比如胃炎等,因为胃酸过多,只不过晚饭不建议多吃

意见建议:建议是可以少量的吃一些晚饭的,不要吃太多的淀粉食物就可以

2014-04-15
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吃晚饭的那点事情
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