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问题分析:心理分析:你好:心烦意乱是由于什么是呢?什么情况下会看人不顺眼?任何情绪的产生都是有条件的。以你的简单叙述,我只能这样提醒你。心理指导:当不良情绪产生时,请静下心体味当时的感受,然后仔细分析:是什么让我心情如此?我的不良的情绪是某人或某事引起的吗?别人遇到此人此事会怎么样的?分析后,也许你会有不同的感受。试试吧!
2015-01-13
问题分析:你好,根据你的描述,心烦意乱,看人不顺眼,可以接受心里疏导。
意见建议:建议多运动,有助于血液循环,提供大脑供养量,多散心,多和亲戚朋友交流,调节情绪,释放压力,还可以唱歌,跳舞,保持心情愉快,凡事都要抱着积极乐观的态度,希望对你有帮助。
2015-01-13
问题分析:心理分析:你好,你说你心烦意乱,有时看人不顺眼就想打他们,我认为,可以考虑为焦虑情绪所致,这主要是由于你遇到了让你感到不快的人或事的时候,由于现实原因让你一时无法解决或摆脱时,内心就容易产生紧张、焦虑的负面情绪,而这种负面情绪也容易让自己对周围人看不顺眼,在这种精神交互作用下,就容易让自己较难有效地控制自己的情绪,从而出现打人的事件的发生。心理指导:因此,我建议你,当前需要做好自我心理调节,学会凡事都从好的、积极的方面去看问题,不要从坏的、消极的方面去看问题,这样,才容易有效地控制好自己的情绪。
2015-01-13
问题分析:心理分析:你好,你这种情况,很可能是长期压抑导致积压了太多负性情绪,达到了不容易控制的程度,需要宣泄的结果。心理指导:建议可以通过多做运动的方式来排解负性情绪,平时多与人交流沟通,多参加一些轻松的活动,不断的进行改善心理状态。祝健康。
2015-01-13
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