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吃什么有助于解决便秘呢?

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性别:男 年龄:33岁

病情描述:

我便秘已经有一段时间了,身体是特别的难受,总是想上厕所,可是在厕所呆上一会又排不出来,为此很苦恼,所以我想要咨询一下吃什么有助于解决便秘呢?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

请问吃什么有助于解决便秘呢?

王立平
王立平 职称:医师
普通内科
向他提问已帮助用户:4954        评价:0

问题分析:你好,可以吃糙米,是因为膳食纤维丰富,有助于肠道的消化,其实还有一个水果,就是苹果了,不仅营养丰富,而且对于保护肠道,促进消化吸收很有效

意见建议:建议患者朋友不要吃那些油腻的食物,像是油条、炸鸡,一定要多喝水。

2014-04-15
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