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我是一个女客车司机总失眠怎么办

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性别:女 年龄:45岁

病情描述:

我在旅行社工作,平时需要接团,领着人们出去,但是虽然辛苦,却能接触到各种地方的人我也感到很开心,不过最近晚上总是睡不着觉不知道怎么回事儿。

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

我是一个女客车司机总失眠怎么办

一聪
一聪 职称:医师
心血管内科
向他提问已帮助用户:2661        评价:0

问题分析:您好,失眠的原因是因人而异的,并且每个人的原因都是不同的,最主要的就是精神压力过大

意见建议:建议您平时连续驾驶时间不要过长,注意休息,更要注意规律的作息时间,保证充足的休息

2014-04-15
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