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睡觉睡不踏实

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性别:女 年龄:18岁

病情描述:

睡觉睡不踏实,我是高中女生,学习任务比较重,睡觉时感觉会想很多,然后就睡不着,不知该怎么办才能阻止

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

睡觉睡不踏实怎么回事?

刘福朋
刘福朋 职称:医师
针灸科
向他提问已帮助用户:3237        评价:0

问题分析:你好,考虑神经衰弱,,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭。

意见建议:可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累, 缓解自己的压力,保持愉快的心情。

2014-04-16
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