最近特别心烦变得抑郁怎么办呢
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问题分析：你好，根据你的描述，建议你首先静下心来，好好与他进行沟通把其中误会解开，如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗
意见建议：建议：多参加一些社交活动，多与自己关注的人交往。也不可小看了体育锻炼，可从锻炼中获得快感。每天安排一些锻炼项目有助保持旺盛的精力。锻炼是可以提升情绪的自然抗抑郁药。
2014-04-16
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