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总是有点不自信怎么办呢?

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性别:男 年龄:23岁

病情描述:

最近因为工作的原因,总是变得特别的不自信,而且会很有压力,我不知道应该如何缓和这种不自信的状态,该怎么办。

想得到什么帮助:

如何改善自己的不自信?

陈甜甜
陈甜甜 职称:医师
肿瘤综合科
向他提问已帮助用户:3396        评价:0

问题分析:您好,生活中需要积极地注重能力的培养,放松心情。

意见建议:建议保持良好的生活状态,积极地去释放压力,稳定自己的情绪。

2014-04-16
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