请问，失眠时应该注意些什么呢？
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问题分析：你好，失眠的时候，可以适当使自己放松，不要想太多的事，尽量让自己平静下来。
意见建议：建议在晚饭后散散步，晚前泡泡热水脚或者可以喝杯牛奶。
2014-04-17
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