失眠一般会有哪些症状?
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问题分析:你好!失眠表现为睡眠时间深度的不足,轻者入睡困难,或寐而不酣时寐时醒,或醒后不能再寐,重则彻夜不寐.
意见建议:建议白天工作不要过劳,睡前不要饮用咖啡之类致兴奋的食物,平时处理好自己的心情,不要有心理压力。
2014-04-17
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