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问题分析:你经常心情不好,可能是工作或者生活环境不好?还是身体因素?总是要找不好的原因。如果工作或者生活环境不好,可以去努力,去创造,去改变,凡是看淡些,要求要切合实际,人与人的关系融洽些,不要斤斤计较。这样才能适宜各种环境,心理才能平衡,心情也才能舒畅。至于是身体因素,那就得找医生诊断治疗。
意见建议:一定要相信自己,以前我有时候也这样,但是不要觉得自己有病了,那样会越想越复杂,真实面对生活,多跟朋友接触,会越来越自信。
2015-01-29
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