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请问吃坚果的I禁忌有哪些呢?

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性别:女 年龄:31岁

病情描述:

本人喜欢口感香脆的各种坚果,觉得既营养又健康,所以每天没事儿的时候就会吃点儿。不知道吃坚果有什么禁忌么?

想得到什么帮助:

了解吃坚果的禁忌

张峥
张峥 职称:医师
儿科综合
向他提问已帮助用户:3447        评价:0

问题分析:您好,坚果具有丰富的营养,但大量食用可致肥胖,任何食物超过适宜量都会走向反面作用。

意见建议:建议您平时注意坚果的摄入量,在有腹泻的情况下少吃为好。

2014-04-18
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