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经常喝绿茶真的能够减肥吗

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性别:女 年龄:30岁

病情描述:

我常常看到电视上说经常喝绿茶能够实现减肥的效果,我本人比较懒,喝绿茶真的能减肥吗?

想得到什么帮助:

经常喝绿茶真的能够减肥吗?

吴园园
向他提问已帮助用户:71        评价:0

问题分析:你好,绿茶是可以减肥的,原理是:绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内;绿茶中的维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化;绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用,可以经由许多作用活化蛋白激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。

2014-05-23
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