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总是莫名的焦虑应该怎么办呢?

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性别:男 年龄:25岁

病情描述:

最近特别容易变得紧张而且有时候焦虑,一旦遇到这样的情况,我就特别容易和家人发脾气,我不想变成这个样子,很担心。

想得到什么帮助:

总是焦虑怎么办呢?

何海英
何海英 职称:医师
普通外科
向他提问已帮助用户:2671        评价:0

问题分析:您好,经常性的焦虑会影响我们的生活状态,需要积极地改善。

意见建议:建议保持乐观的生活态度,多与家人进行沟通交流,放松心情。

2014-04-18
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