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总是感觉自己有点焦虑应该怎么办?

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性别:女 年龄:21岁

病情描述:

最近总是感觉自己的心情不是很好,有时候还会觉得特别的焦虑,我不知道这是怎么回事,我想调节一下自己的精神状态。

想得到什么帮助:

总是焦虑应该怎么办?

丁冉
丁冉 职称:医师
儿科综合
向他提问已帮助用户:3370        评价:0

问题分析:您好,经常性的焦虑会影响一个人的身体健康,对一个人的健康发展产生不利影响。

意见建议:建议保持乐观心态,多与家人进行交流,同时注意沟通。

2014-03-27
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