问题分析:你好,根据描述,考虑存在抑郁倾向,导致的原因在于长期压力叠加。心理指导:建议,及时进行心理评估,并及时采取有效措施进行治疗,心理治疗比较适合你。
问题分析:您好。在我们生病的时候,躯体上的病痛,除了会让我们躯体疲劳无力,也容易使我们心情低落,这是正常的。身体上的病痛加上精神上的疲劳,使得你自信心受挫,苦恼无奈。心理指导:建议一积极配合医生的治疗,尽力尽早恢复身体健康,恢复往日的自信。 二调整好自己的心态。目前因为现实的病痛,身体上、心理上的疲劳都是正常的,这时需要的不是苦恼,首先承认客观事实,然后要更加地坚强,以乐观积极的心态,迎接每一天。 三可以阅读一些励志的书籍,帮助调整心态;或者做一些力所能及的事情,积极地肯定自己,从生活中的小事慢慢恢复自信。希望对您有帮助,祝您早日康复。
问题分析:你好,根据你的描述,你会觉得自己现在所有的问题都归因与你身体的病魔,那么首先要看你是否真正存在身体上的疾病。如果的确有,一方面要积极的配合医生做身体方面的康复。一方面要振作精神和信心心理指导:如果这种疾病一直没有检查诊断到,那就考虑是否是心理原因导致的状态,觉得自己一定是有病的,这样的想法为自己的不好找到一个理由。或者就是坚信自己是有病的,或许是疑病症的症状。这就需要你去看精神科或者做心理咨询了
问题分析:这是心理压力大,心理压力是个体在生活适应过程中的一种身心紧张状态,源于环境要求与自身应对能力不平衡;这种紧张状态倾向于通过非特异的心理和生理反应表现出来。从心理学角度看,压力是外部事件引发的一种内心体验。你心理压力的 压力源就是病魔。心理指导:心理学研究表明,一个人对挫折的体验,不仅令依赖于某种客观的标准,而且更多的依赖于个体内在的欲求水准。建议你应该调整自己的内心,不要把痛苦闷在心里,应当主动向朋友、同学或亲友倾诉,争取得到帮助。这样可以减轻挫折感,改变内心的压抑状态,以求身心轻松。如果改善的不好,也可申请我的家庭心理医生的帮助,预约专业的心理咨询帮助。
问题分析:你好,病是每个人都会有的,你可能有一些焦虑症了,心情有一些压抑!心理指导:你重新树立起你的信心,无论遇到什么迟早都会过去,许多人得了癌症照样可以用乐观的心态顶过去,最后痊愈,一直保持一颗乐观的心,就什么都不怕↖(^ω^)↗加油