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运动加节食减肥方法

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

其实我知道吃 对人体肯定有害的,但我觉得运动减肥速度比较慢,我已经坚持每天跳舞一个月了,没有什么改变啊

吴娟娟
吴娟娟 职称:副主任医师
苏州中医院 中医呼吸科
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问题分析:内火和外寒,肥胖两大因要想彻底改善肥胖的问题,就要通过祛除外寒和内火来完成.其实不光是肥胖的问题,如果祛除了外寒和内火,五脏功能得到了调节,整个身体状况都会得到改善.中医治病不是治症,而是整个身体的调节.身体调节顺畅了,血脉都通畅了,病自然就消除了,肥胖也就自然地消失了.

2015-02-01
姚血明
姚血明 职称:主治医师
贵阳中医二附院 中医风湿免疫科
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问题分析:最好不要用药物减肥,我是深有体会的,用过很多种,都有一定的副作用,有的减肥药是能使你减肥,可是它多多少少会对你身体有一定的破坏,像口干、长豆、头晕、全身没劲、失眠等,我都有遇过,很难受的,我再也不想用减肥药来减肥了,而且现在市面上有很多都是违禁的药物

2015-02-01
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运动加节食减肥方法
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