问题分析：心脾虚引起的失眠主要是心脾气血两虚，不能营养心脏，导致心主神明功能失常，导致失眠。

意见建议：可以口服中成药归脾丸治疗，食疗可以用莲子，龙眼肉和党参，当归等和麦仁，大枣炖汤服用。

问题分析：心脾两虚等症状是由于体质虚弱引起的，心脾两虚也是失眠的一个常见的临床类型，可以通过药物调理就可以改善的

意见建议：在饮食方面你可以多吃一些大枣，枸杞子等，其次你还可以服用一些补心脾的药物调理，常用的药物你可以参考，归脾丸等

问题分析：心脾两虚会引起血虚，血虚无以养神，就会出现失眠多梦等症状。

意见建议：治疗心脾两虚的药物是归脾丸，但是老年人失眠通常不单单是心脾两虚引起的，按照西医理论是松果体分泌的褪黑素减少引起的，所以可以适当补充，还可以吃柏子养心丸，益脑胶囊等。

问题分析：你好，思虑过度导致损伤心脾引起心脾两虚故出现心血不足导致失眠。

意见建议：建议你必须去看中医，如果确诊是心脾两虚引起的失眠可以用归脾汤加减治疗失眠，中成药归脾丸，平时可以多吃些龙眼肉、大枣、或莲子等，平时注意少思虑，避免晚上看电视很晚，不困也要上床躺着，闭目养神。