问题分析：病例分析:最好中药汤剂治疗。意见建议:建议中药治疗，副作用小，疗效好，可以面诊，周2下午可以到广安门医院门诊11楼17诊室找我加号。

问题分析：心理分析：失眠多是由于情绪和心理因素导致的。长期的失眠还会带来身体上和心理上的各种不适感。长时间睡不着是一种入睡困难，是睡眠障碍的一种。心理指导：建议你放低睡觉这件事在你生活中的困扰，认识上要将它视为一件极其稀松平常的事。晚上睡不着时，要给自己一些正向和积极的暗示，比如告诉自己很快会睡着，有问题要找到合适的倾诉、处理和解决。不要带着情绪入眠。多关注症状改善的部分，慢慢就会好转。如果改善的不好，也可以申请家庭心理医生的帮助，预约专业的心理咨询。