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饮食

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性别:女 年龄:18岁

病情描述:

我每天晚上不吃饭只喝牛奶,行吗,对胃没有什么坏处吧?一天之中,饮食注意什么?请赐教

想得到什么帮助:

怎么办

红英
红英 职称:医师
妇产科综合
向他提问已帮助用户:2965        评价:0

问题分析:你的问题是吃牛奶,不吃饭行吗?严谨一点说,不吃饭,单独吃牛奶,是不行的,缺乏营养,身体也不健康。

意见建议:科学安排好一日三餐,并注意平衡膳食外,适量补充蛋白质,如肉、鱼、蛋、奶等。要多吃新鲜蔬菜、水果,保证充足的维生素和纤维素的补充。

2014-04-19
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