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总是觉得自己的情绪比较的低落怎么办?

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性别:男 年龄:32岁

病情描述:

最近自己的情绪比较的低落,总是每天都没有精神,我很想改善一下自己的精神状态,但是却不知道应该如何去做。

想得到什么帮助:

情绪比较低落怎么办呢?

一鸣
一鸣 职称:医师
肝病科
向他提问已帮助用户:5808        评价:0

问题分析:您好,经常性的情绪低落影响人的身体健康,需要积极改善。

意见建议:建议保持积极乐观的心态,放松自己的心情,保持乐观的状态。

2014-04-19
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