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吃什么食物能最快的补血?

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性别:女 年龄:33岁

病情描述:

本人的气色一直不好,医生也说是气血不足的症状,我不想通过药物来治疗,毕竟总会有副作用,所以想问问有什么食物能很快的达到补血的效果么?

想得到什么帮助:

什么样的食物补血最快?

天兰
天兰 职称:医师
妇产科综合
向他提问已帮助用户:5244        评价:0

问题分析:您好,血气不足对女性的更方面身体状况都不太乐观,只有血气旺盛才能很好的保持气色的完美。

意见建议:建议您平时可食用高营养的各种肉汤以及用红枣、花生等补血旺盛的食物。

2014-04-19
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