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我今年32岁,已经多年失眠多梦症状,记忆...

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性别:女 年龄:32岁

病情描述:

我今年32岁,已经多年失眠多梦症状,记忆力大度下降,注意力不集中,感觉每天特别疲劳,反应特别迟钝,还特容易发脾气,爱钻牛角尖,现在真是恨死自己这样的脾气了,动不动得罪了人,回头来又后悔,我该吃些什么药或是生活上吃些什么做些什么才能改变我现在的症状??求医生细细讲解,多谢!!

曾经的治疗情况:

检查过,说让我少想些事,可自己根本不能控制自己。吃些谷维素,喝过安神补脑液,喝的不是很多,觉得一点效果没有,就没有继续服用。

想得到什么帮助:

请尽快让我改善睡眠,让我好好的睡上一个好觉,以解我心中的烦恼,多交些朋友,寻找生活快乐!!

郑军然
郑军然 职称:主治医师
回龙观医院 精神科
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问题分析:心理分析:多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并...病情分析:鉴于该患者病情描述,可能是由于精神过度紧张导致的记忆力下降症状心理指导:友之间要常往来,彼此沟通或交流思想才能不断增进感情。长时间不往来,朋友间会疏远。节日、朋友的生日,或朋友取得了好成绩,应当及时问候和祝贺。即使只送点小小的礼物,也可以表达自己的心意。如果你能从以上几方面努力,你一定会交上知心的朋友

2015-02-07
虞容豪
虞容豪 职称:主任医师
广州军区总医院 心理咨询科
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问题分析:病例分析:你好,关于失眠多梦的问题可以做对症的处理,可以睡前一杯牛奶,不看刺激性食品,不吃辛辣食品,晚上可以使用刺五加,谷维素,维生素b一,安神补脑液,佐匹克隆。意见建议:至于说话做事不注意容易得罪人,这个情况应该是属于为人处事的方法问题,个人的性格问题,需要做自己的调整需要提醒自己,和别人沟通时充分地尊重别人,有这样的心态,情况会有所改善的。

2015-02-07
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