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问题分析：建议平时尽量多喝点温开水，多吃点蔬菜水果补充维生素。
意见建议：尽量饮食多样化，晚间避免，熬夜，可以吃点牛奶，蜂蜜调理睡眠
2015-02-02
问题分析：从你的描述来看，你由于失眠引起神经功能紊乱而致。
意见建议：建议通过消除精神压力或药物改善睡眠，必要时请求心里医生的帮助。
2015-02-02
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