您的当前位置:首页 > 心理健康 > 精神心理

总是容易不自信怎么办才好?

已采纳
性别:女 年龄:23岁

病情描述:

我不知道为什么我总是会变得不自信,整天都不在状态,有时候还会变得很沮丧,我很想改善一下自己的状态,不知道怎么做。

想得到什么帮助:

如何变得自信?

冰倩
冰倩 职称:医师
小儿外科
向他提问已帮助用户:5681        评价:0

问题分析:您好,不自信会影响人的生活状态,对人的整体状态会造成影响。

意见建议:建议保持乐观的心态,同时放松自己的心情,稳定自己的情绪。

2014-04-20
相关疾病
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
总是容易不自信怎么办才好?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字