问题分析：心理分析：您好，如果只是人多或给陌生人打电话时脸红是正常的，如果伴有躯体变化如出汗、心慌、发抖极有可能是社交焦虑。心理指导：建议：1、合理认知。告诉自己，陌生人大都是友善是的，愿意接纳自己的，并且大多数时候不会关注自己，不必在意。2、给陌生人打电话的时候，就当他是个认识的不常联系的人，可以把想说的话先写下来，表达清楚后就会如释重负。3、强迫疗法。先站在车水马龙的大街上，然后减少人数，去商场，再减少人数，参加大型集会并试着发表观点并给自己鼓励。